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夏季皮炎如何正确护理

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   炎热夏天,由于气候、环境、日晒等原因,人们很容易发生皮炎。皮炎病因多种多样,疾病极易反复,因此也可被称为一种“疑难杂症”。 如果不及时治疗或护理不当,可能会逐渐加重,出现皮肤破溃渗出,导致感染,留下色素沉着。夏季皮炎如何正确护理?深圳肤康皮肤病专科提示您:

  1、可经常用温而偏凉的水清洗患处,切忌为了止痒而用热水烫洗患处。

  皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

  2、避免过度使用化妆品,忌用刺激性的洗护用品

  化妆品对我们的皮肤也有刺激性,如果涂抹了化妆品的皮肤受到阳光的强烈照射或与汗液相融合,对我们的皮肤刺激性会更多。另外,避免接触刺激性的洗护用品,特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,好选择刺激性小的。

  3、禁止用手搔抓患处(如掀皮屑、挤水泡、搔抓皮肤等)

  搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环,病程因而延长。

  4、切忌盲目用药

  皮炎、湿疹病程较长,易反复,患者要配合医师耐心治疗。有的人治疗心切,未经医师诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此,切忌擅自用药。

  5、忌刺激、辛辣食物

  辣椒、酒、浓茶、咖啡、海鲜、鱼虾等刺激食物,容易导致体内代谢紊乱,使瘙痒加重容易导致病情加重和复发,都应禁忌。饮食宜清淡,夏天要多喝水,不宜多喝含糖饮料,多吃新鲜蔬菜水果,适当吃一些动物脏器、瘦肉等。

  6、避免阳光直射皮肤,皮肤保持清洁干爽

  高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方,避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天好使用黑色遮阳伞遮光,因为黑色能吸收各种波长的紫外线,以阻挡紫外线对皮肤的伤害。不宜穿不透气的衣裤,好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。

  7、生活有规律,心平气和,避免精神紧张。适当休息进行调整。