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   深圳肤康皮肤专科,上火长痘痘吃什么排毒?这些食物帮你排毒养颜!深圳肤康皮肤病专科皮肤科医师说,上火长痘痘要祛痘就要降火,因身体内部因素长出的痘痘,当然还是内部调节比较有效。那么,上火长痘痘吃什么排毒呢?

 
  深圳肤康皮肤病专科医师表示,推荐几款降火水果如下:
 
  上火长痘痘吃梨排毒:梨是很好的清热降火的水果,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。上火导致脸上长痘痘了的话,就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。
 
  上火长痘痘吃莲子芯排毒:莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。
 
  上火长痘痘吃绿豆排毒:绿豆也是清热降火的好食物,如果上火长痘痘了,将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。
 
  上火长痘痘吃苦瓜排毒:前面提到的莲子芯就是以苦排毒,苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦,很多人都不爱吃,但是苦瓜降火的功效还是非常好的。为了快点让脸上的痘痘消掉,还是多吃些苦瓜比较好。
 
  上火长痘痘吃苹果排毒:苹果属于凉性水果,上火长痘痘的话,多吃点苹果也能起到降火的作用。且苹果中维生素丰富,也可以为祛痘起到一定的作用,可以帮助痘痘更快的褪去。
 
  上火长痘痘吃柚子排毒:柚子降火的功效也很不错,且过年期间也正是吃柚子的时节,多吃点柚子可以促进痘痘的。并且柚子也具有通便排毒的功效,可以让体内的毒素很快的排出。
 
  专注皮肤 中西结合特色名院
 
  深圳肤康皮肤病专科门诊部传承中医特色,学科优势明显,改革开放后,专科加大引进现代诊疗设备用于临床,取得了显著的临床效果,逐步开创具有肤康特色的专科诊疗技术。为特区市民皮肤病预防、康复以及华南皮肤病学科的发展做出了突出贡献。